Anatomía del triatleta

Descubre lo que se precisa para fortalecer al máximo la fuerza, la velocidad, la potencia y la resistencia en disciplinas multideportivas. Anatomía del triatleta te mostrará cómo prosperar tu desempeño incrementando la fuerza muscular y optimando la eficacia de todos y cada uno de ...Read More

Manual completo de entrenamiento para triatlón

Manual completo de adiestramiento para triatlón te cuenta todo cuanto precisas saber sobre triatlón, tanto si te estás empezando deportivamente tal y como si resaltas practicando otro deporte. Te explica desde cómo ponerte en marcha –qué equipamiento adquirir, la dieta que necesitarás, cómo realizar ...Read More

Ultramaratón

Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Val de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40ºC. Las confesiones íntimas de Dean ...Read More

¿cómo correr?

Correr es un movimiento cíclico, y cualquier fallo técnico se multiplica en todos de sus ciclos. Así, alguien que busca prosperar su salud en todos y cada zancada se daña el tendón de Aquiles, la tibia o bien la articulación de la rodilla, o ...Read More

Billar a tres bandas

Un auténtico tratado sobre la modalidad reina del billar. Es un libro único en su género, de interés para todos y cada uno de los apasionados y muy recomentable para los jugadores menos fuertes y, particularmente, para los jóvenes. ...Read More

El billar no es de vagos

Desde tiempos del cardenal Richelieu, cuando entre las habilidades de un mosquetero se incluia el saber jugar billar, hasta las peliculas como The Hustler y The Colour of Money, el billar siempre y en toda circunstancia ha maravillado por su combinacion de juego y ...Read More